HSP:仕事

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HSPが職場で疲れないための6つの工夫

「会社に行くだけでぐったりする」「周りの人の機嫌に左右されてしまう」──そんな毎日を送っていませんか?私もずっとそうでした(まだ模索中です)仕事自体は嫌いじゃないのに、“人の気配や空気”に敏感すぎて、帰るころには心も体もぐったり、、、でも、...
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HSPは環境や人間関係でエネルギーを消耗しやすい

私は社会人になってからずっと「なぜこんなに疲れやすいんだろう」と悩んできました。仕事が出来ない訳ではないし、むしろ細かいことに気が付くので評価はしてもらえます。ただ周りの人が普通にこなしている仕事や環境が、私にとってはものすごく負担に感じま...